気軽にヨガ始めてみませんか?

GWも明け、新緑が一段と気持ちのいい季節になりましたね。
今年の冬は寒く制限の多い日が続いていたので
暖かいだけで、なんだか体が楽になりますね。

3月はコロナや地震の影響で
お休みのクラスもありましたが
新年度は新しいクラスも無事始まり、
どのクラスも賑わってきています。

体を動かすことはたくさんのメリットはたくさんあるけど
クラス終わりに生徒さんたちから
スッキリした、よく眠れるようになった、楽しかった。
シンプルなことだけど、これに尽きます。

まずはここから。

yoga arch  の教室は無理なく自分のペースで
ヨガを楽しんでいただけるクラスです。

この機会にぜひ、ヨガしにきてください。

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気軽に行ける ヨガ教室
◉長町教室
毎週月曜日 10:15~11:15
会場:蛸薬師堂内 会館
詳しくはこちら

◉鹿野教室
毎週火曜日 10:30~11:30
毎週水曜日 13:15~14:15
会場:鹿野会館
詳しくはこちら

◉オンラインヨガ
毎週木曜日 9:30~10:30
オンラインシステムzoom
詳しくはこちら

◉その他
プライベートレッスン(出張あり)
詳しくはこちら

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