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🪷木曜日 特別クラス
今月は1回、特別クラスを開催します。
日時 : 1月8日 13:15~14:15
会場 : 富沢市民センター
※1月8日 「木曜日 10:30~富沢ヨガサークル」は富沢市民センターとなります。
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🪷週末ヨガクラス
このクラスは深い呼吸とともに基本のポーズを中心に全身を動かしていきます。ほぐしから丁寧に行っていますので、体の硬い方や初心者の方も安心してご参加ください。週の終わりに心身のリセットにぜひお越しください。
日時 :1月4日 日曜日 10:00~11:00
1月13日 20日 27日 土曜日 10:00~11:00
会場 : 別館大野田コミニュティセンター
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【1月のスケジュール】
◎長町ヨガ教室
♦︎毎週月曜日教室 10:15~11:15
1月5日 19日 26日
＠蛸薬師会館
◎鹿野ヨガ教室
♦︎毎週火曜日教室 10:30~11:30
1月6日 13日 27日
＠鹿野会館
♦︎毎週水曜日 13:15~14:15
1月7日 14日 21日 28日
＠鹿野会館
◎鹿野教室フローヨガクラス
1月6日（火）13:00~14:00
12月16日（火）13:00~14:00
＠鹿野会館
◎富沢ヨガサークル
♦︎毎週木曜日 10:30~11:30
1月8日 15日 15日 22日 29日
＠別館 大野田コミニュティセンター
※8日のみ富沢市民センター
◎ママの体ケア 産後ヨガ＠鹿野会館
お休み
◎のびすく長町南
次回は2月4日（水）
※のびすく教室は無料となっています。内容やお問い合わせ・ご予約は「のびすく長町南」にご連絡ください。
http://www.nobisuku-sendai.jp/n_nagamachi/index.html
