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🪷週末ヨガクラス
このクラスは深い呼吸とともに基本のポーズを中心に全身を動かしていきます。ほぐしから丁寧に行っていますので、体の硬い方や初心者の方も安心してご参加ください。週の終わりに心身のリセットにぜひお越しください。
日時 :2月8日 日曜日 10:00~11:00
2月14日 21日 28日 土曜日 10:00~11:00
会場 : 別館大野田コミニュティセンター
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【1月のスケジュール】
◎長町ヨガ教室
♦︎毎週月曜日教室 10:15~11:15
2日 9日 16日
＠蛸薬師会館
※23日㊗️は会場が鹿野会館になります。
◎鹿野ヨガ教室
♦︎毎週火曜日教室 10:30~11:30
3日 10日 17日
＠鹿野会館
※24日はお休みになります。
♦︎毎週水曜日 13:15~14:15
４日 18日 25日
＠鹿野会館
11日㊗︎は10:30~11:30になります。
◎鹿野教室フローヨガクラス
3日（火）13:00~14:00
17日（火）13:00~14:00
＠鹿野会館
◎富沢ヨガサークル
♦︎毎週木曜日 10:30~11:30
5日 12日 19日 26日
＠別館 大野田コミニュティセンター
◎ママの体ケア 産後ヨガ＠鹿野会館
お休み
◎のびすく長町南
次回は2月4日（水）
※のびすく教室は無料となっています。内容やお問い合わせ・ご予約は「のびすく長町南」にご連絡ください。
http://www.nobisuku-sendai.jp/n_nagamachi/index.html
