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【11/9(土)から開講‼️】
このクラスは深い呼吸とともに基本のポーズを中心に全身を動かしていきます。ほぐしから丁寧に行っていますので、体の硬い方や初心者の方も安心してご参加ください。週の終わりに心身のリセットにぜひお越しください。
日時 : 毎週土曜日 10:00~11:00
11/9、16、30
会場 : 別館大野田コミニュティセンター
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【11月のスケジュール】
◎長町ヨガ教室
♦︎毎週月曜日教室 10:15~11:15
11日 18日 25日
＠蛸薬師会館
◎鹿野ヨガ教室
♦︎毎週火曜日教室 10:30~11:30
5日 12日 19日 26日
＠鹿野会館
♦︎毎週水曜日 13:15~14:15
6日 13日 20日 27日
＠鹿野会館
◎鹿野教室フローヨガクラス
10:30~11:30
13日 27日
＠鹿野会館
◎富沢ヨガサークル
7日 14日 21日 28日
10:30~11:30
※21日のみ富沢市民センターになります。
@別館 大野田コミニュティセンター
太白区大野田３丁目８−１
・敷地無料駐車場有ります
・ビックハウス大野田店から徒歩3分。
・マック大野田店の裏側のあたりになります。
初めての方には地図送ります。お気軽にご連絡ください。
◎ママの体ケア 産後ヨガ＠鹿野会館
♦︎水曜日 10:30~11:30
20日
定員 6組 (赤ちゃんは2ヶ月くらいからハイハイまで)ママのみの参加もオッケーです
◎特別クラス
21日 13:15~14:15
＠本館 大野田コミニュティセンター
太白区大野田５丁目２３－５
・敷地無料駐車場有ります
・富沢駅 徒歩４分
◎のびすく長町南
次回は12月4日です。
※のびすく教室は無料となっています。内容やお問い合わせ・ご予約は「のびすく長町南」にご連絡ください。
http://www.nobisuku-sendai.jp/n_nagamachi/index.html
