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🪷木曜日 特別クラス
今月は1回、特別クラスを開催します。
日時 : 10月16日 13:15~14:15
会場 : 富沢市民センター
※10月16日 「木曜日 10:30~富沢ヨガサークル」は富沢市民センターとなります。
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パークヨガ＠三神峯公園
10月5日（日）8:30~9:30
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🪷週末ヨガクラス
このクラスは深い呼吸とともに基本のポーズを中心に全身を動かしていきます。ほぐしから丁寧に行っていますので、体の硬い方や初心者の方も安心してご参加ください。週の終わりに心身のリセットにぜひお越しください。
日時 :10月4日 11日 土曜日 10:00~11:00
会場 : 別館大野田コミニュティセンター
10月18日 土曜日 10:00~11:00
会場：鹿野会館
10月26日 日曜日 10:00~11:00
会場：別館大野田コミニュテイセンター
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【9月のスケジュール】
◎長町ヨガ教室
♦︎毎週月曜日教室 10:15~11:15
10月6日 20日 27日
＠蛸薬師会館
※10月13日はお休みです
◎鹿野ヨガ教室
♦︎毎週火曜日教室 10:30~11:30
10月7日 14日 21日 28日
＠鹿野会館
♦︎毎週水曜日 13:15~14:15
10月8日 15日 22日 29日
＠鹿野会館
◎鹿野教室フローヨガクラス
13:00~14:00
10月7日 21日
※第1,3火曜日開催です。
＠鹿野会館
◎富沢ヨガサークル
♦︎毎週木曜日 10:30~11:30
10月2日 9日 16日 23日 30日
＠別館 大野田コミニュティセンター
16日のみ富沢市民センター
◎ママの体ケア 産後ヨガ＠鹿野会館
お休み
◎のびすく長町南
次回は10月29日（水）
※のびすく教室は無料となっています。内容やお問い合わせ・ご予約は「のびすく長町南」にご連絡ください。
http://www.nobisuku-sendai.jp/n_nagamachi/index.html
