全国的に広がっているコロナウイルスで日々、状況が変わってきていますね。
オリンピックも延期となり、改めて、感染防止・予防の重要さを感じます。
yoga archではできるだけ安全にヨガを楽しんでいただくため感染防止・予防の強化に努めていきたいと思います。
クラス参加の際はみなさまのご協力をお願いいたします。

◎会場に入りましたら、手洗いをお願いいたします。
◎マットはできるだけご自身のマットをお持ちください。
※マットレンタルは終了後、除菌に努めていますが気になる方はマイマットをお持ちください。
◎体調の悪い方（咳・鼻水・37.5度以上の熱がある場合）、海外への渡航をしていた方、持病をお持ちの方はクラスへ参加はお控えください。
◎会場は室内の換気をしていきます。

以上のことを行いながら予防を徹底してクラスを行なっていきたいと思います。

現在、コロナウイルスで制限が多く、運動不足やストレスが溜まりやすいと思います。
ストレスが溜まり、運動不足が続くと免疫力が下がりやすくなりますので
適度に体を動かし、しっかりと食事と睡眠をとって免疫力を上げていきましょう。