※オンラインクラス詳細はこちら
みなさん、お元気ですか？
お家での過ごし方はいかがでしょうか？
自粛が続き、お疲れはありませんか？
この状況でクラスのお休みが続いております。
このような状況の中でも体を動かすことができないかと考え、「オンラインヨガ」を開催することにいたしました。
オンラインヨガについて私自身も悩みましたが、自粛の中で習慣になっていたヨガに通えず、運動不足になっていて、気持ちが塞ぎやすくなっているというお話をいただきました。私としてもみなさんが運動不足なっていないかとても心配しています。
本当はお会いして、ヨガクラスをするのが良いと思うのですが、今はそれはできませんので、今１番ベストな形でみなさんの体を整え、リフレッシュできる環境を作っていきたいと思い、オンラインクラスを提案したいと思います。
私自身も何度も他の先生のオンラインを受講しました。思っていたより、わかりやすく、オンライン上でのコミニュケーションが楽しかったです。
また、グループレッスンの前にプライベートでのオンラインレッスンから始め、
何度も練習しました。今回、自粛の延長が続き、私自身も一歩踏み出そうと思い、この度、オンラインヨガを決めました。
オンラインの操作もシンプルで簡単なZoomを使います。Zoomの使い方などもサポートいたします。
同じ場所からのお申込みであればお１人様の参加費でご家族みんなで受けられます。また、受講者の画面も音もオフでの参加もできますので、お子様が遊んでいても大丈夫です。途中入退場も自由です。
自粛生活は思っている以上に体にも心にも負担がかかります。試しにぜひ、一緒に体動かしましょう！！
私自身、まだ不慣れな点が多く、皆さまにはご不便をおかけするかもしれませんが、頑張ってまいりますのでどうぞよろしくお願い致します。
