のびすく長町南 ママヨガ

毎月1回の「のびすく長町南」で開催されているママヨガ。
2ヶ月〜7ヶ月の赤ちゃんとママがきてくれます。

きてくれる赤ちゃんたちがとにかく可愛くて。
笑う顔も泣く顔もとってもかわいい。
息子の時は私自身が余裕がなくて、
こんなにゆっくりこの表情を楽しめなかったな〜。
と思いました。

この時期のママは幸せもいっぱいだけど
大変なこともいっぱい。
カラダの変化、ホルモンの変化、
生活の変化、気持ちの変化。
変化の対応するのは本当に大変。
ヨガで少しばかりのお手伝い。

カラダのリセットする時間が
心のリフレッシュになればいいなと思って
ヨガクラスをしています。

毎月第2木曜日 10:30~11:20
2~7ヶ月の赤ちゃんとママさん対象
会場は「のびすく長町南」ララガーデン長町 5階
ご予約は「のびすく長町南」へ直接お願いいたします。 

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